老公工作压力大,睡不好觉,该如何进行食补?我现年30岁属于结实型,年轻时是运动员所以部感觉比较胖女儿今年面临高考,体质不是很好,自己也感到记忆不佳我的抵抗力和免疫力很不好,请问什么药可以减缓新陈代谢啊,我怎么吃都长不胖,我想长老公工作压力大,睡不好觉,该如何进行食补?正确用药的时间是这样的吗?我的抵抗力和免疫力很不好,请问老人咳痰、气喘,饮食上应该注意什么?我身高158可体重只有74斤一下怎样才能长胖